Espletati i preparativi preliminari ora si può iniziare a preparare lo zaino! Sempre per evitare di dimenticare cose utili e dover essere costrette a comprarle in giro, quest’anno ho stilato anche la mia lista delle cose da mettere nello zaino per un lungo viaggio o lista delle cose da non dimenticare!
INFORMAZIONI
10 cose da fare prima di partire
10 cose da fare prima di partire
Il viaggiatore previdente
Per evitare spiacevoli inconvenienti di viaggio lontani da casa e difficili da gestire, quest’anno, sulla base di tutte le nostre avventure/disavventure, ho deciso di stilare una lista delle 10 cose da fare prima di partire…. oltre ovviamente, all’acquistare una guida (lonely planet, rough, routard) del paese che avete intenzione di visitare dove troverete molte altre pratiche indicazioni!
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COME SOSTITUIRE IL FRUMENTO: FARINE DI CEREALI SENZA GLUTINE – http://wp.me/p6sl5D-1hT
Prepariamo il Ghee (burro chiarificato) fatto in casa!
Raccolgo un suggerimento ricevuto e divido il post sulla sostituzione dei grassi dal procedimento per fare il Ghee (burro chiarificato) fatto in casa, così lo troverete più facilmente!!
Mettiamoci al lavoro!!
Parlando di sostituzione dei grassi
Nelle mie proposte alternative a volte sostituisco i grassi (tipo burro) con altri tipi di grassi: olio (di varie tipologie tra cui anche quello meraviglioso di cocco), oppure col burro di soia o col ghee/ghi (burro chiarificato).
I primi due sono di origine vegetatale quindi possono essere utilizzati per ricette vegane, il secondo per ricette in cui si voglia alleggerire il livello di grasso, ma sia necessario un grasso che resti solido a temperatura ambiente, per esempio nelle paste frolle o brisè dove la quantità di burro è di partenza molto alta, però quest’ultimo ho tristemente recentemente scoperto avere una percentuale non bassa di olio di palma tra i suoi componenti:
(oli e grassi vegetali (soia* 38%, palma*), acqua, emulsionante: lecitina di soia, sale marino, aromi naturali, succo di limone*, vit. A 27 Ul/g, vit. D2 2,7 Ul/g. Tenore in grassi 70% – *da agricoltura biologica) ….